宝宝在起跑线就跑过别人 这样做胎教效果好

时间:2017-08-30 06:47:46来源:本站整理作者:wsl点击:

怀孕的时候很多人都会跟准妈妈讲,要做胎教。不过具体怎么做准妈妈们肯定也是不清楚的,哪些建议的人也只是建议而已,那么究竟具体应该怎么做胎教好呢,很多人都觉得做胎教是可以让孩子赢在起跑线的,所以做一门好的胎教相当的重要,和八宝网小编一起来了解一下吧。

怀孕1-12周:情绪胎教

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妈妈的情绪是会传递给胎宝宝的,在怀孕期间,保持一个平稳愉悦的情绪,有利于胎宝宝大脑的健康发育。怀孕初期的妈咪,情绪波动较大,尤其要做好情绪胎教工作。

孕妈咪可以尝试写写孕期日记,将负面情绪转化为对宝宝一点一滴的爱记录下来,日后也可以和宝贝一起分享这段奇妙的心路历程,意义十足。

怀孕12-16周:音乐胎教

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国外专家研究发现,3~4个月的胎儿开始有听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,优美动听的音乐能够让胎儿朦胧地意识到,世界是多么的和谐美好。

对胎儿进行音乐胎教,需要借助一款安全合适的胎教仪,以便随时随地将美妙动听的音乐传送给宝宝听。

怀孕16-20周:抚摸胎教

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怀孕的第20周,就可以开始抚摸胎教了,这是准妈咪与胎宝宝之间最早的触觉交流。通过抚摸准妈咪的腹部,使腹中宝宝感受到父母的存在并做出反应,这样对促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系有一定作用。

进行抚摸胎教时,孕妈咪可以选择靠在托腹枕上轻轻抚摸,这样既可以闭目养神,也可以达到抚摸胎教的目的,一举两得。

怀孕20-36周:运动胎教

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在怀孕的中后期,孕妈妈适当地进行散步、瑜伽、孕妇操等运动,可以为大脑提供充足的氧气和营养,并通过胎盘进入胎儿体内,有利于促进胎宝宝的大脑发育,出生后更聪明。

做运动胎教,需要穿着专门的运动衣和运动裤,以方便肢体的伸展活动。选择裤子最好是高腰托腹的,以便帮助妈咪释放腹部压力,同时让宝宝更舒适。

【小TIPS】

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1、准妈妈对待胎教只要顺其自然就好了。对胎宝宝进行适当、科学的胎教,可以对宝宝的大脑发育进行有效刺激,从而帮助宝宝变得聪明又伶俐!

2、很多人以为胎教只是准妈妈一个人的事情,事实上,准爸爸参与胎教会有更加意想不到的效果哦!


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