时间:2017-08-16 02:28:15来源:本站整理作者:liliang点击:
前不久,一个“月薪三万,还是撑不起娃的一个暑假”的话题,让妈妈们深有同感,过个暑假,身累心累钱包更累。然而,开学在即,钱包就能得到解脱了吗?可以省掉奢侈品,可以省掉逛街购物,但再节俭,有3种钱千万不能省哦!下面八宝网的小编为大家分享哪几种钱不能节约,有时候该节约的节约,不该节约的就不要节约哦。
不是每个孩子长大后都能成为爱因斯坦那样的人物,但如果爸妈对其大脑的刺激、环境的影响所致。也就是说,如果父母能从小重视对宝宝的刺激,你也许不能培养出爱因斯坦那样的人物,但会使你的孩子思维活跃,反应敏捷。
宝宝大脑发育的阶段
0~2岁:脑细胞快速增殖期,刚出生的宝宝脑重量为成人的25%
2~4岁:脑重量达到成人的80%
4~7岁:脑重量达到成人的90%
8岁:已经接近成人脑重,神经发育基本完成
从以上发展阶段可以看出,聪明宝宝的最佳培养时间集中在0~7岁。所以,作为父母,要尽可能给宝宝大脑有益的刺激:
自然刺激
孩子刚出生的时候,可以选择一些可以发出声响、颜色鲜艳、有动感的玩具给孩子玩,刺激其感官的发展。父母温暖的笑容、陪伴、抚触、哼唱的儿歌和言语刺激等,也是促进宝宝大脑健康发育的良性刺激哦。
孩子稍微大一些的时候,可以带孩子多到户外走走,让孩子观赏花草树木,倾听大自然的各种声音。通过种种感官刺激,可以锻炼孩子感官的敏锐性,培养观察能力,挺高感知能力。
活动刺激
活泼好动的孩子们能在活动中学到各种能力。因此,父母要多为孩子提供各种各样的活动机会,比如鼓励他参与进小伙伴们的游戏中、参加知识竞赛、演讲、辩论、公益活动等等,培养孩子的语言表达能力和人际交往能力,提高生活中的娱乐性和趣味性。
兴趣刺激
集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物……各种兴趣爱好不仅可以开发孩子的智力,而且可以磨炼孩子的耐心和意志力。父母可以有意识地去发现或者培养孩子各种各样的兴趣爱好,激发孩子的潜能。
专业刺激
当父母发现了孩子在某些方面的特长时,例如画画、书法、演奏乐器、舞蹈、踢足球、搞小发明等,可以给孩子提供接受进一步专业训练的机会,深入地培养孩子的求知欲和创造精神,让孩子获得一技之长。
除了必要的智力训练及刺激外,营养也是影响孩子脑发育的一个非常关键的因素。
有些爸妈可能会说:现在的娃吃喝不缺,营养应该足够充足了。然而,食物丰富并不代表营养就够了,生活的快节奏、经常外食、孩子偏食挑食等,很容易造成孩子营养素缺乏,从而影响智商:
食物营养与孩子智商分数
①蛋白质营养不良:智商降低15分
蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料",缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良,影响孩子脑发育,导致认知方面的损害,出现冷漠,缺乏热情。
②碘缺乏病:智商降低10~12分
碘对人体神经系统的发育非常重要,长期缺乏还会影响孩子的智商。缺碘地区的孩子与正常孩子相比智商低10%-15%,弱智率高达5%-15%。
③铁缺乏:智商降低5~8分
铁是构成血红蛋白及多种酶的重要元素,铁缺乏会引起贫血,孩子会不爱吃饭、注意力不集中等,从而影响智力发育。
④DHA缺乏:易出现学习障碍
充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA,导致容易出现学习障碍,总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。
⑤锌缺乏:智商下降
研究发现,所有神经元都含锌,特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。
由于大脑发育具有不可逆转性,所以细心的家长从怀孕开始,就应该注意宝宝脑营养的供给:
天然的营养
有研究对249名儿童进行认知发育评价,发现母乳喂养超过4个月的宝宝,智力发育指数高出4.2分。另外研究发现,母乳喂养时间越长的儿童在8~9岁时的智商越高,10~13岁时的理解及算术测试得分明显增高。
不偏食挑食
食物多样化,不偏食,不挑食,保证摄入足够的营养。
一顿都不能少
即使在贫困年代人们的一日三餐都想办法保障着,哪怕吃得是粗茶淡饭。因此,千万不要到点不吃饭或随便应付过去,晚餐不要吃得过于丰富。
“吃出来”的营养最安全
一般来说,孩子只要好好吃饭,体内就不会缺乏营养。所以,给孩子补充营养,家长要做的不是去药店,而是平时多下厨房!
现在,很多爸妈都会为了孩子的学习,而倾其所有买学区房、花重金上各种高价培训班……其实,父母所付出的努力越多,给孩子的压力越大。明智的父母要善于“投资”自己,以自身的成长促进和引领孩子的成长。
懂得充实自己
静下心来学习,花时间充实自己,可以是工作方面的培训提升,也可以兴趣爱好方面的发展,还可以是学习儿童教育方面的知识。
懂得打扮自己
很多妈妈在生娃之后忙于操持家务、照顾孩子,再也没空打扮自己,把自己活生生变成了“黄脸婆”。
事实上,没空打扮自己只是阶段性的,随着宝贝的长大,生存能力的增强,对妈妈的生活需求和依赖会逐渐降低,更需要一个精神上敬仰和模仿的榜样。妈妈们,记得要继续美丽噢~。这时,妈妈们要找回自我,做一个整洁、独立、美丽的母亲,不仅能找回自我,还会更多地博得孩子的敬仰和欣赏。
懂得经营家庭
舍得花时间陪伴孩子,为夫妻恩爱、家庭温馨不吝啬情感投入。亲子之间的积极互动,是回报率最高的投资,也能获得最大的教育效益。
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